Rinde 4 porciones

Ingredientes:

• 1 ½ tazas(375 ml) de moras azules congeladas
• 1 ½ tazas (375 ml - 12 onzas) de yogurt bebible de arándanos rojos y frambuesas
• ¼ de taza (60 ml) de semillas de linaza molidas
• 1 ½ tazas (375 ml) de leche
• 2 cucharaditas (10 ml) de miel
• 5 hojas de menta

Preparación

• En una licuadora, colocar el yogurt bebible de arándanos rojos, la leche y las moras azules, y licuar  hasta obtener una mezcla suave.
• Agregar las semillas de linaza molidas, la miel y la menta fresca a la mezcla y licuar una vez más, de 1 a 2 minutos.

Visita SaboresdeCanada.mx