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SALUD

El delicioso albaricoque

AUTOR: Giselle Balido | FOTOGRAFÍA: Vanidades | FECHA: 2012-09-24
El delicioso albaricoque
Gracias a sus propiedades, esta rica fruta te ayuda a prevenir el cáncer de seno

El albaricoque (damasco) es una fruta excelente para tu salud, ya que es capaz de reducir el riesgo de contraer cáncer de seno hasta en un 50 por ciento.

Esto es lo que sugiere un estudio llevado a cabo por el gobierno de Estados Unidos. De acuerdo con los hallazgos de esta investigación, ½ taza de albaricoque seco contiene 2.340 UI (unidades internacionales) de beta-caroteno, una forma de vitamina A que eleva la producción de las células inmunológicas que combaten el cáncer.

Come esta porción diariamente o, si no te gusta el albaricoque, sustitúyela por ½ taza de espinaca, zanahoria o melón cantaloupe.

 

 


 

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