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SALUD

Eleva el ánimo con el azafrán

AUTOR: Giselle Balido | FOTOGRAFÍA: Vanidades | FECHA: 2012-11-06
Eleva el ánimo con el azafrán
Esta especia te ayudará a mejorar tu estado emocional

¿Te sientes abatida o algo deprimida por los problemas diarios? Te gustará saber que existe una especia capaz de elevar tu estado de ánimo de forma natural.

Se trata del azafrán, el cual dispersó las nubes negras mentales que agobiaban a los participantes en un estudio realizado en Estados Unidos. Éste halló que las personas que recibieron una dosis de 15 mg (el equivalente de una pizca) de azafrán todos los días durante dos meses, mejoraron su estado de ánimo en forma considerable (hasta un 50 por ciento).

Por supuesto, las personas que sufren de depresión o de otros problemas mentales o emocionales deben consultar con su médico o especialista antes de hacer cualquier cambio o adición a su tratamiento.

 

 

 

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