El mejor aliento

Desde el primer beso hasta el discurso en la recepción, el novio necesita su boca fresca.

Él, como tú, pasará por varios momentos importantes. El inicial será durante el primer beso que te dará frente al altar; el segundo, cuando tenga que ser un excelente anfitrión. Para ello, es vital que tenga un buen aliento.
El odontólogo Carlos Rayo recomienda, además de la limpieza dental básica, incluir enjuague bucal y el uso de hilo dental.
Sugiere que un día antes evite el consumo de café y cigarrillo. "Las sustancias que se derivan de beber café y de fumar provocan halitosis y un nivel de acidez en la boca que pueden perdurar hasta por 12 horas". Entonces, ¿qué debe evitar? Alimentos con muchas especias, ajo y cebolla.
El aroma de estos últimos no sólo será expelido por la boca, sino también por la sudoración. El odontólogo recomienda que durante el día coma frutas o verduras frescas ?sin cocer?, como zanahoria o manzana, que le ayudarán a limpiar sus dientes.

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