Cuida tu corazón Antes de caer víctima de un ataque de ira, cuenta hasta diez, relájate y decide vivir mejor.
Medita y respira profundamente para controlar la ira
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Autor: Giselle Balido

Oct. 14, 2009 

 

Atención, personas coléricas y explosivas: un arranque de ira puede ser fatal. Esto lo descubrieron unos investigadores de la Universidad de Yale, Estados Unidos, quienes estudiaron el sistema eléctrico del corazón, que es el que hace fluir la sangre por el cuerpo y "dice" cuando latir. Los científicos hallaron que la ira extrema aumenta la inestabilidad eléctrica de este órgano, lo cual puede provocar un ataque cardíaco. Así que, antes de estallar, medita, respira, cuenta hasta 10... y vive más.