Mar. 11, 2010 

"Para darle una agradable sorpresa, coloca una nota romántica en el bolsillo de su chaqueta". "Llena la habitación de velas y rosas...". Ya conoces estas y otras fórmulas para revivir el romance en la relación. Sin embargo, a estas alturas, sabes perfectamente que estos detalles, aunque fabulosos, suelen tener la durabilidad de la goma de mascar. Son dulces al principio, pero rápidamente pierden el sabor. Esto se debe que sí, son gestos románticos, pero si nacen simplemente de un afán de ponerle un poco de pimienta a la relación, y no se cultivan otras cualidades, estos no son auténticos, sino puramente cosméticos. A la larga, se sienten forzados y pierden el encanto.

Al mismo tiempo, estás consciente de que si no se cuida, el romance -ese ingrediente que une más al hombre y a la mujer, pues es sólo de ellos, no de los hijos o las obligaciones- languidece hasta morir. Entonces, la pareja más enamorada cae en la rutina, en la apatía y muchas veces, en el desamor. ¿Hay motivos de esperanza? ¡Por supuesto que sí!

REJUVENECE EL ROMANCE

La sicóloga Jan Hoistad lleva más de 30 años ayudando a las parejas a crear una relación sana y plena para ambos. En su nuevo libro, Romance Rehab (Rehabilitación para el romance), ella explica que "nadie nace sabiendo cómo tener una relación sana y satisfactoria. Sin embargo, puedes aprender a crear la clase de relación de pareja que siempre has soñado".

Para lograrla, el cambio tiene que ser más que cosmético. Primero, hay que mejorar la relación desde sus cimientos. Una vez que esta se hace sana y fuerte, los detalles son auténticos, porque nacen de la pareja; entonces, no son forzados, sino genuinos. A continuación te damos cinco reglas de oro que ayudan a fortalecer la relación y a rejuvenecer el  romance.

1. Aumenten los sentimientos positivos entre ambos. A veces, las tensiones y los choques de personalidad se barren debajo de la alfombra para evitar peleas. Esto sólo crea resentimientos que van minando la relación. A pesar de que se ha escrito mucho sobre la importancia de la buena comunicación, muchas parejas sólo saben hablarse a través de las discusiones.

¿La diferencia entre pelearse y comunicarse? El propósito de una pelea es ganar la batalla. La meta de la comunicación es aclarar para entender y, de esta forma, hallar soluciones juntos. Esto requiere madurez y autocontrol, es cierto, pero las relaciones no son asunto de niños.

Tip. La próxima vez que tengas que decirle algo a tu pareja, pregúntate: "¿Cuál es mi meta, ganar una pelea o hallar formas de fortalecer la relación?"

2. Cultiven su individualidad. Muchos matrimonios llegan a identificarse tanto el uno con el otro, o con el hogar que han construido, que pierden su individualidad y con ella, todo lo que los hacía atractivos para su pareja.  El no se enamoró de "una buena ama de casa"; ella no le do el corazón a un "buen proveedor".

Conservar su individualidad quiere decir que, aunque ambos tienen las mismas metas como pareja, como individuos cada uno cultiva sus gustos y aficiones, e incluso hasta diferentes amistades... sin sentimientos de culpa. De esta manera, cada uno se siente realizado y siempre tienen cosas nuevas y estimulantes que compartir. Esto hace que la pareja todo el tiempo sea interesante ante nuestros ojos.

3. Fortalezcan el compromiso. Hoy día, muchas personas se casan con la idea de que "si no funciona, me divorcio". En una sociedad de consumo instantáneo, nadie quiere "perder" tiempo reparando algo roto; es más fácil tirarlo y comprar otro nuevo. Pero el amor no funciona así; debido a que las personas crecen y evolucionan a diario, las parejas de éxito saben que la relación necesita ajustes, adaptaciones y reparaciones a lo largo del camino. Por lo mismo, ellas reconocen cuando un patrón deja de funcionar y trabajan para hacer los ajustes necesarios. Aceptar esta realidad es la mitad del camino; el otro cincuenta por ciento consiste en reconocer cuándo es necesario hacer cambios por el bien de la unión.

4. Conquístense a diario. Increíblemente, muchas personas ven esto como "demasiado trabajo". Esto es porque se les escapa algo esencial: en el momento de conquistar a su pareja, se esmeraron en mostrar lo mejor de sí y darle el mejor trato. Ahora que ya la tienen... se descuidan, sin tomar en cuenta que la persona no tiene que dejarnos físicamente para abandonarnos emocionalmente.

Cuando sientas que es más fácil dar una mala respuesta que contestar con respeto, cuando te canse escuchar o no sientas el deseo de verte bien para esa persona, pregúntate: "¿Podría haberla conquistado con esa actitud?" Si la respuesta es no... ¿Qué te hace pensar que puedes mantenerla enamorada con ese trato? No, no tienes que estar maquillada las 24 horas del día, ni fingirte alegre cuando estás triste. Se trata de que siempre trates a la otra persona con el respeto y la consideración que te ganó su corazón.

5. Y ahora sí: ¡qué lluevan los detalles! Si ambos siguen las reglas anteriores, se sentirán genuinamente motivados para tener con su pareja detalles únicos, llenos de amor, no prefabricados ni sugeridos por otras personas. Y si él no participa, con tu actitud, seguramente lo contagiarás.