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Vanidades
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Conoce los enemigos de tu piel

Conoce los enemigos de tu piel
agua / Foto: Vanidades

La piel se cuida por dentro y por fuera. Lo que comemos y respiramos afecta nuestra piel tanto como el sol

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¡Chocolate, caramelos, papas fritas y pizzas! Tan deliciosos, pero estos alimentos se juzgan por ser los enemigos de tu piel. Pueden causar desastres y hacer tu piel aceitosa, además de sacar exceso de grasa. Es duro digerir el hecho, pero reduce el consumo de estas delicias para la mejora de tu piel.

La piel se cuida por dentro y por fuera. Lo que comemos y respiramos afecta nuestra piel tanto como el sol. El agua es la mejor arma para eliminar toxinas. Si ingerimos suficiente agua estamos continuamente eliminado las toxinas que se acumulan. Comienza tu día tomando una taza de agua caliente con jugo de limón. Esto ayuda a que el cuerpo elimine las impurezas acumuladas durante la noche.

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