Si dejas que llegue la monotonía, se extingue la relación

Una relación estable es buena, pero se aleja del entusiasmo cuando se vuelve predecible y aburrida. ¿Qué hacer para evitarlo?

Por reginab

- 31/08/2021 04:37
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Una relación estable es buena, pero se aleja del entusiasmo cuando se vuelve predecible y aburrida.

En las relaciones, no importa qué tan épico sea el inicio, momentáneamente se enfriará y podrá caer en las raíces de la normalidad. Cuando ya conoces a alguien demasiado bien, las acciones del otro pueden volverse predecibles. ¿Estás en este punto de tu relación? Pues es momento de cambiar el rumbo antes de que ese rumbo los altere a ustedes.

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¿Por qué no nos gusta caer en lo monótono?

Este estudio de ABC News encontró que al cerebro le encantan las sorpresas y busca constantemente la emoción y nuevas experiencias. Si bien estos comportamientos son los que nos atrae, cuando la costumbre llega lo vemos como ‘una desaparición de la pasión’.

De acuerdo con este estudio de Daily Mailseis de 10 parejas están infelices en su relación, a lo que responsabilizan la falta de espontaneidad, de romance y de sexo.

Cuando el romance decae y el interés se empieza a perder, uno deja de trabajar en la relación; por eso aunque la costumbre sea el detonante, la falta de esfuerzo también es primordial.

Para encender una relación aburrida, hay que cambiar la rutina

Y sí, es muy bueno conocer de lleno a tu pareja, pero no impidan que esto se manifieste como una compañía ‘a la segura’ y dejen de esforzarse por hacer cosas nuevas o elevar la chispa.

La rutina proporciona orden y calma —ambos aspectos muy buenos—, pero en conjunto pueden hacer cosas espontáneas que alivianen la cotidianidad.

La coach en relaciones y terapeuta Anita Chlipala escribió para Bustle que cuando las parejas se involucran en nuevas y retadoras actividades para hacer, se reencuentran con esa pasión y unión.

Entre las actividades que menciona están:

  • ir a campar los fines de semana
  • recrear su primera cita (o, ya sabes, ir a cualquiera cita en *modo cita*)
  • hacer algo muy extremo, como subir una montaña o aventarse en paracaídas
  • disfrutar juntos de la ciudad y descubrirla como buenos turistas

¿Por qué funciona hacer actividades distintas o recreativas para encender la chispa con tu pareja?

Kali Rogers, coach de vida y terapeuta, comentó a Bustle que «así como la gente necesita promociones en su trabajo para sentirse premiados y con un cambio, las parejas requieren esa misma adrenalina en una relación».

Por eso es tan valioso tener algo a lo que aspiren juntos en el futuro. Elegir una meta y tomar acción para cumplirla en conjunto es parte de la mejoría en el proceso. Incluso si es solamente un viaje de fin de semana o una fiesta, deben estar ambos emocionados para avanzar y así hacer la relación mucho más interesante.

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