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¿Qué hacen las famosas para estar delgadas?

Por vanidades

- 28/10/2021 02:27

Rihanna y Jennifer Love Hewitt esconden algunos secretos tras sus envidiables figuras.

Ene. 03, 2011

Ser una celebridad en estos tiempos implica disciplina a la hora de comer e implementar una buena rutina de ejercicios. Descubre las claves de Rihanna y Jennifer Love Hewitt para conseguir una cuerpo de 10.
Jennifer Love Hewitt se conserva delgada porque sigue un plan alimenticio de 1,200 a 1,500 calorías diarias. Uno de sus secretos es comer granos enteros antes de las 3:00 PM, de esta manera se mantiene con mucha energía durante la mañana.
Se ejercita tres veces a la semana con un entrenador personal y procura evitar antojitos por la noche. La actriz ha confesado que además le encanta trotar y patinar.  
Mientras que Rihanna mantiene su escultural silueta alimentándose constantemente, de preferencia cada tres horas. Rihanna ha declarado en diversas ocasiones que suele desayunar fruta y huevos. Para la comida y la cena elige pescado con vegetales.
La cantante ama trotar; el ejercicio cardiovascular es básico para mantenerse en forma.

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