Categorías: Estilo de vida

10 alimentos no lácteos que contienen calcio

Hay personas que no consumen productos lácteos por diferentes motivos, por lo que buscan este componente en otros alimentos. Aquí te decimos algunos

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1. Brócoli
2. Cereales
3. Avena
4. Black eyed peas o frijoles blancos de punto negro
5. Melaza
6. Naranjas
7. Salmón
8. Sardinas
9. Leche de soya
10. Tofu

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