Estilo de vida

10 consejos para fortalecer tu sistema inmunológico

1. Extrema higiene

En estos momentos, resulta de vital importancia implementar prácticas estrictas de higiene en nuestros ambientes y nuestros cuerpos, siguiendo las indicaciones de los profesionales de la salud. Además, debemos cuidar los pensamientos y pláticas que generamos, ya que éstas tienen un fuerte impacto. Cuida muy bien los mensajes que recibes y compartes con el mundo. Mantener la mente libre de miedo y dudas, aumenta la vibración energética con ideas, actividades y pensamientos alegres para defenderte de cualquier interferencia externa y mantener la frecuencia cardíaca elevada, con vitalidad, sin temor y con confianza en la vida (Foto: Pexels)