Categorías: Estilo de vida

La actividad y el cáncer

El ejercicio reduce el riesgo de sufrir recurrencia de diversos tipos de cáncer

El ejercicio reduce el riesgo de sufrir recurrencia de diversos tipos de cáncer

Un reporte de la Universidad de Texas, en Estados Unidos, señala que el ejercicio es seguro y beneficioso para la mayoría de los pacientes y sobrevivientes de cáncer. Además, puede ayudar a reducir el riesgo de sufrir una recurrencia de cáncer de seno, colon, ovario y próstata.

Para aumentar tu actividad física, estaciona el auto más lejos de la oficina, el consultorio médico o el supermercado; usa las escaleras en lugar del elevador; da pequeñas caminatas durante el día de trabajo; coloca tus implementos para hacer ejercicios frente al televisor, y mantente de pie durante más tiempo mientras trabajas o hablas por teléfono.

Antes de iniciar cualquier plan de ejercicios o de actividad física, consulta con tu médico.

Vanidades

Contenido reciente

Revelan secreto del pasado profesional de la reina Letizia

Letizia Ortiz lleva poco más de cuatro años como reina de España y, como muchos sabemos, antes de casarse con…

4 min atrás

Kate Middleton recibirá millonaria indemnización por fotos ‘topless’

El Tribunal de Apelación de Versalles, en Francia, confirmó este miércoles la pena dictada en primera instancia contra la revista…

54 min atrás

Vida real: Testimonio de un papá soltero

Leo escuchaba a María sin pestañear; no estaba preparado para ese contratiempo que lo desestabilizaba por completo. Tenía muchas reuniones…

2 horas atrás

Gigi Hadid “se casa” en Moschino

Gigi Hadid se casó en Moschino… La modelo se convirtió en novia sobre la pasarela de la casa italiana para…

2 horas atrás

15 productos de belleza que no debes perderte esta temporada

Las últimas novedades llegan para impactarte con sus innovaciones. ¡Conócelos todos e inclúyelos en tu rutina de belleza!    …

3 horas atrás

El mito del Studio 54

El primer día que fui al Studio 54 me quedé boquiabierta. Era muy joven, soltera, bastante ingenua (les soy sincerísima)…

3 horas atrás