Categorías: Estilo de vida

¿Cuántas calorías quemas cuando te estás riendo?

Aunque no lo creas, podrás reducir unas cuantas tallas al estar feliz (a diario)

Llega la época para celebrar los mejores momentos que marcaron nuestro año y, es por esta razón, que debes aprovechar al máximo todas las reuniones, cenas y reencuentros con tu familia y amigos más cercanos.

Cuando estás feliz, para darte buenas noticias, es algo que beneficia mucho más que tu estado de ánimo. De acuerdo a un estudio realizado recientemente por el Centro Médico de la Universidad de Vanderbilt, reírte quince minutos al día quema apróximadamente entre 40 a 60 calorías en total.

Como un extra y en otro estudio realizado por la Universidad de Loma Linda, reírte a diario también incrementa la condición de tu sistema inmunológico y, finalmente, en otro análisis reportado por la UCLA, reír ayuda a bajar el dolor corporal y tener una mayor tolerancia por los aflicciones musculares.

Vanidades

Contenido reciente

El secreto mejor guardado del velo nupcial de Meghan Markle

Uno de los grandes protagonistas del vestido de novia con el que la duquesa de Sussex le dio el 'sí…

21 horas atrás

Revelan secreto del pasado profesional de la reina Letizia

Letizia Ortiz lleva poco más de cuatro años como reina de España y, como muchos sabemos, antes de casarse con…

3 días atrás

Fin de año en Orlando: grandes sorpresas, diversión y la mejor gastronomía

La Capital Mundial de los Parques Temáticos está preparándose para recibir a los visitantes en esta temporada final del año…

3 días atrás

Kate Middleton recibirá millonaria indemnización por fotos ‘topless’

El Tribunal de Apelación de Versalles, en Francia, confirmó este miércoles la pena dictada en primera instancia contra la revista…

3 días atrás

Vida real: Testimonio de un papá soltero

Leo escuchaba a María sin pestañear; no estaba preparado para ese contratiempo que lo desestabilizaba por completo. Tenía muchas reuniones…

3 días atrás

Gigi Hadid “se casa” en Moschino

Gigi Hadid se casó en Moschino… La modelo se convirtió en novia sobre la pasarela de la casa italiana para…

3 días atrás