¡Conoce sus beneficios!
? NARANJA
Contiene vitaminas A, C y E y si la agregas a un menú rico en hierro, favorecerá su absorción.
? MANZANA
Protege de la contaminación ambiental gracias a la pectina. Elimina toxinas y contribuye a su salud dental.
? PERA
Previene el estreñimiento, debido a su dosis de fibra. Es rica en sales minerales como fósforo y calcio. ¡Intégrala desde sus primeras papillas!
? PIÑA
Con vitaminas A, B y C. Sus hidratos de carbono aportan toda la energía que los chicos necesitan.
? PLÁTANO
El potasio refuerza su tono muscular y es una gran fuente de energía.
NOTA: Frutas y verduras que podrían envenenarte
