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Grandes noticias para los amantes del café

Tu dosis de cafeína tiene más beneficios de los que te imaginas

¿Qué mejor momento que cuando te despiertas de un placentero descanso y lo primero que hueles es una jarra de café recién hecha? Si eres de los que no puede esperar por una taza para comenzar el día, estas noticias son para ti.

De acuerdo a un nuevo estudio publicado por el medio oficial Circulation, el consumo moderado de café puede llevar a disminuir el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y síndromes como Parkinson o demencia senil.

El análisis se realizó entre 200,000 mujeres y 50,000 hombres, cada uno con edad y codificaciones genéticas diferentes. Las personas que fueron parte de la nueva investigación son individuos que consumen entre tres y cinco tazas al día.

Entonces, cuando tomes tu café, preferiblemente hazlo sin leche y sin azúcar, recuerda que estás extendiendo tu vida e incrementando la energía para completar el día.

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