¡Lo terminarás adorando!
Según la nutricionista Brittany Kohn, éste contribuye a que pierdas peso. Está comprobado que reduce el apetito, estimula el metabolismo, aminora el azúcar en la sangre, evita que absorbas todas las calorías de los carbohidratos y la retención de líquidos. Sólo dos cucharaditas en el aliño de tu ensalada son suficientes (contienen cinco calorías) o una cucharadita diluida en ocho onzas de agua.
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