El poder que tiene la música en nuestro estado de ánimo es impactante.
Si por todo lo que ha pasado últimamente sientes que tu ánimo está por los suelos, debes saber que, de acuerdo con un estudio de la Universidad de Missouri, escuchar música con tonos optimistas te pone de mejor humor si estás consciente de que eso es lo que necesitas; la clave está en saber qué tipo de canciones son las que te hacen más feliz.
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El neurocientífico de la Universidad de Groningen en Holanda, Jacob Jolij, y la red musical Spotify, realizaron un estudio para determinar qué canciones te levantan el ánimo en cualquier momento. El especialista detalla que las melodías que te ponen feliz tienen un ritmo fuerte, letras positivas y son en tono mayor, para evocar los sentimientos de alegría.
Este es el top 10:
1. Don’t stop me now - Queen.
2. Dancing Queen – ABBA
3. Good Vibrations – Beach Boys
4. Uptown girl – Billy Joel
5. Eye of the tiger – Survivor
6. I’am a believer – The Monkees
7. Happy - Pharrell Williams
8. Best Day Of My Life - American Authors
9. Girls Just Wanna Have Fun - Cindy Lauper
10. Livin’ on a Prayer - Bon Jovi
Diversos estudios aseguran que al escuchar música las personas mejoran su salud y la calidad de vida, ya que aumentan la producción de endorfinas y los hace sentir más felices consigo mismos y con los que las rodean.