Categorías: Estilo de vida

¿Furiosa? Mejor no vayas al gym

El ejercicio ayuda a aliviar el estrés, pero…

Ejercitarte mientras estás enojada ¡triplica! el riesgo de un ataque cardiaco, según un estudio publicado en la revista Circulation.

En la investigación comprobaron que las condiciones emocionales y físicas extremas tienen efectos similares en el cuerpo.

?Ambas pueden aumentar la presión y el ritmo cardiaco, cambiando el flujo sanguíneo a través de los vasos y reduciendo el suministro de sangre al corazón.

Le recomendamos a una persona enojada que busca mejorar su humor a través de la actividad física, que no vaya más allá de su rutina normal?, dijo el doctor Andrew Smyth, autor principal del ensayo aplicado a 12 mil 461 pacientes de 52 países.

Redacción Vanidades

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