Familia

Señales de que tu hijo no es feliz y cómo ayudarlo

¿Cómo saber si un niño es infeliz? Te decimos a qué señales debes de prestar atención para saber si tu hijo o hija no es feliz, y cómo ayudarlo.

Por Melisa Velázquez

- 09/08/2022 04:13

Cómo saber si un niño es infeliz: señales de que mi hijo no es feliz (Cómo saber si un niño es infeliz: señales de que mi hijo no es feliz)

Para los padres, es muy importante que sus hijos crezcan felices; sin embargo, muchas veces no es así; sin embargo, existen señales que te pueden alertar de la tristeza de tu hijo. Checa cómo saber si un niño es infeliz, y cómo puedes ayudarlo.

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¿Cómo saber si un niño es infeliz?

Así como hay señales de que un niño es feliz, también hay señales de que no lo es, y todas están relacionadas con su comportamiento. Recuerda que los niños, sobre todo los más pequeños, muestra sus emociones a través de sus acciones, por eso debes de poner especial atención a éstas para identificar su verdadero estado de ánimo.

Foto: Getty Images

Estas son las señales más comunes de que tu hijo no es feliz, y que está tratando de pedir ayuda para aliviar el sufrimiento que lleva por dentro.

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  • Sonríe poco o no tiene ganas de reírse.
  • No quiere jugar con otros niños.
  • Juega solo o no juega.
  • Suele tener un comportamiento irritable o se muestra frustrado (y tiene buena salud física).
  • Cambia su comportamiento de manera repentina (por ejemplo, tiene un comportamiento reservado o agresivo de repente, cuando antes no era así).
  • Tiene cambios de humor sin ninguna razón aparente.
  • Tiene respuestas emocionales explosivas.
  • Suele ponerse enfermo a menudo (o tiene síntomas frecuentes como dolores de estómago, vómitos, malestar general, etc. sin saber por qué)
  • Pierde las ganas de comer
  • Suele tener pesadillas
  • No quiere ir al colegio
  • No tiene o no quiere amigos
  • Cuando juega lo hace con violencia
  • Se queja a menudo de cualquier cosa
  • Se aísla de los demás
  • No le interesa la vida familiar

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Uno de los recursos que más te ayudará a identificar si algo no anda bien con tu hijo, es tu instinto de madre, pues nadie mejor que tú para conocerlo y saber si algo le pasa.

Recuerda que todo podemos tener días malos, pero si notas que este comportamiento es constante y sin una razón aparente, toma acción, y si es necesario, acude con un especialista.

Cómo puedo ayudar a mi hijo si está triste

Si has detectado que tu hijo presenta varias de estas señales, puedes trabajar en los siguientes puntos para ayudarlo:

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Comunicación

La comunicación es importante para mantener una familia unida y feliz. Como madre o padre, es tu responsabilidad tener una buena comunicación con tus hijos, hacerlos sentir seguros y en confianza para que puedan hablar sin pena ni temor sobre sus emociones y sentimientos.

Escucha

Pasa tiempo con ellos y hablen de su día a día, deja que te cuente cómo se siente, cuáles son sus sueños, lo que lo hace feliz y lo que no le gusta. Recuerda que para que esto ocurra de forma fluida y efectiva, no debes de juzgarlo ni hacerlo sentir menos por lo que te cuenta. Escucha con amor, paciencia y respeto.

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Demuestra tu amor

En cada oportunidad, demuestra lo mucho que lo quieres, no sólo con palabras, también con acciones, pues éstas serán las más importantes para que sienta tu amor, cariño y comprensión.

Recuerda que si es necesario acudir con un especialista, no dudes en hacerlo.

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