Brócoli y arándanos: el secreto de Ringo Starr para mantenerse en forma a los 80 años
Ringo Starr atribuye a su dieta vegetariana y su pasión por la música la buena forma física con la que llegará a los 80 años.
Ringo Starr atribuye a su dieta vegetariana y su pasión por la música la buena forma física con la que llegará a los 80 años.
El 7 de julio Ringo Starr cumplirá 80 años y lo celebrará de la misma forma en que ha venido haciéndolo desde hace más de una década: con un concierto en streaming que demuestra que sigue en plena forma.
El baterista de los Beatles sigue desde hace mucho tiempo una estricta dieta vegetariana y atribuye al consumo regular de frutas y verduras tanto su aspecto juvenil como su buena forma física.
El secreto de la juventud de Ringo Starr: brócoli y arándanos
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La filosofía del músico no podría ser más sencilla: su alimentación y rutina de ejercicio físico se basan en hacer cosas «que le sienten bien» y, aunque entrena con regularidad, mantiene esa rutina solo porque le apetece.
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«Cumplir 80 me parece una locura. No lo creo… va a ser difícil; los 70 no estuvieron mal, pero esto será totalmente diferente», reconoció.