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Mascotas para mantener una mejor salud mental y reducir el estrés durante el confinamiento

¿Perros o gatos en casa durante la pandemia? Este estudio revela que las mascotas pueden ayudar a la salud mental durante la cuarentena.

Por reginab

- 30/09/2021 12:55
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¿Perros o gatos en casa durante la pandemia? Este estudio revela que las mascotas pueden ayudar a la salud mental durante la cuarentena.

Ya sean perros, gatos, conejos, peces o reptiles, los expertos mencionan que las mascotas pueden ayudar a la salud mental durante la cuarentena. Lo llaman un «amortiguador contra el estrés psicológico» durante el encierro. Así lo señala una encuesta realizada por la Universidad de York y la Universidad de Lincoln, en Reino Unido.

La mayoría de personas que participaron en la investigación, entre el 23 de marzo y el 1 de junio, percibieron que sus mascotas eran una fuente de apoyo considerable durante la cuarentena.

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El estudio encontró que tener una mascota estaba relacionado con una mejor salud mental y la reducción de la soledad. La mayoría de los seis mil participantes tenían al menos una mascota. Los más comunes eran gatos y perros, seguidos de pequeños mamíferos y peces.

Los encuestados con mascota dijeron que les ayudó a sobrellevar emocionalmente el encierro y el 96% afirmaron que su mascota los ayudó a mantenerse en forma y activos.

Sin embargo, el 68% de los dueños de mascotas informaron haberse preocupado por sus animales debido a no poderlos llevar al veterinario. Primordialmente porque no sabían quién cuidaría de su mascota si se enfermaba.

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La autora principal, la doctora Elena Ratschen, destaca que «los hallazgos de este estudio también demostraron vínculos potenciales entre la salud mental de las personas y los emocionales que forman con sus mascotas«.

El coautor, el profesor Daniel Mills, resalta que «este trabajo indica cómo tener un animal de compañía en su hogar puede amortiguar parte del estrés psicológico asociado». Siempre y cuando los dueños consideren las necesidades de las mascotas.

Estudio revela que tener mascotas puede ser benéfico para la salud mental

La doctora Ratschen puntualiza que, si bien el estudio mostró que tener una mascota puede mitigar algunos de los efectos psicológicos perjudiciales de la cuarentena, «es importante comprender que es poco probable que este hallazgo sea de importancia clínica y no justifica ninguna sugerencia de que las personas deben adquirir mascotas para proteger su salud mental durante la pandemia».

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El estudio también mostró que la interacción más popular con animales que no eran mascotas, era la observación de aves. Casi el 55% de las personas encuestadas informó haber observado y alimentado aves en su jardín.

Por Europa Press, Redacción Vanidades

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