Categorías: salud

¿Eres bajita? Cuida tu corazón

Las personas con estatura baja tienen más posibilidades de desarrollar problemas cardiovasculares

No basta con tener antecedentes de obesidad, hipertensión o rebasar los niveles de colesterol aceptables para ser propensa a desarrollar enfermedades cardiovasculares, ser de estatura baja también podría ser un factor de riesgo.

Un estudio en proceso de revisión, publicado en la revista de la Sociedad Europea de Cardiología, ha comprobado que tener estatura baja en la edad adulta aumenta la probabilidad de padecer del corazón.

¿Mides menos de 1.53?

Aunque aún no se sabe cuál es la estatura crítica para estar en riesgo, de acuerdo con el estudio, las mujeres que miden menos de 1.53 m y los hombres que no llegan a 1.65 m, podrían tener un calibre arterial más pequeño, lo que facilitaría la obstrucción de los vasos sanguíneos.

Sin embargo, Jaakko Tuomilehto, investigador finlandés, hace hincapié en que “los altos no tienen una protección contra las enfermedades coronarias. Ellos también deben poner atención a los mismos factores de riesgo”.

Aunque aún falta mucho por investigar, cuidar tu corazón con una alimentación a base de frutas, vegetales, carne magra y productos libres de grasas trans es lo mejor que puedes hacer para mantenerte sana sin importar tu estatura.

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