Muchos productos procesados podrían estar boicoteando tu peso y tu salud
Ya sabes que es mejor comer alimentos frescos y naturales, pero si tienes que acudir a los productos preparados, lee la etiqueta de los ingredientes con detenimiento, para evitar problemas.
De acuerdo con la publicación Obesity (Obesidad), las personas que consumen alimentos que contienen glutamato monosódico (MSG) son tres veces más propensas a tener sobrepeso que las que no lo ingieren.
