Categorías: salud

El poder de las pacanas

Ayudan a prevenir el envejecimiento del organismo y a combatir el colesterol malo

Tu salud tiene unas deliciosas aliadas en las pacanas. Eso es lo que aseguran los investigadores de la Clínica Cleveland, en Estados Unidos.

Esto se debe a que las pacanas son ricas en gamma-tocoferol, una forma de vitamina E que ayuda a reducir en un alto porcentaje (hasta un 20 por ciento) la inflamación que envejece tu organismo y a impedir que el colesterol se adhiera a las paredes de las arterias, lo que causa la obstrucción capaz de crear problemas cardíacos. Comer 1/4 de taza de pacanas todos los días te ofrece esos dos poderosos beneficios. Si no te gustan, obtén tu dosis diaria de gamma-tocoferol comiendo dos onzas de maní (cacahuate) o de nueces.

Vanidades

Contenido reciente

Revelan secreto del pasado profesional de la reina Letizia

Letizia Ortiz lleva poco más de cuatro años como reina de España y, como muchos sabemos, antes de casarse con…

13 horas atrás

Fin de año en Orlando: grandes sorpresas, diversión y la mejor gastronomía

La Capital Mundial de los Parques Temáticos está preparándose para recibir a los visitantes en esta temporada final del año…

13 horas atrás

Kate Middleton recibirá millonaria indemnización por fotos ‘topless’

El Tribunal de Apelación de Versalles, en Francia, confirmó este miércoles la pena dictada en primera instancia contra la revista…

14 horas atrás

Vida real: Testimonio de un papá soltero

Leo escuchaba a María sin pestañear; no estaba preparado para ese contratiempo que lo desestabilizaba por completo. Tenía muchas reuniones…

15 horas atrás

Gigi Hadid “se casa” en Moschino

Gigi Hadid se casó en Moschino… La modelo se convirtió en novia sobre la pasarela de la casa italiana para…

15 horas atrás

15 productos de belleza que no debes perderte esta temporada

Las últimas novedades llegan para impactarte con sus innovaciones. ¡Conócelos todos e inclúyelos en tu rutina de belleza!    …

16 horas atrás