Dar un presente te ayuda a reducir el estrés en un alto porcentaje
Siempre se ha dicho que dar es mejor que recibir... y ahora la ciencia no deja lugar a dudas de que es así.
Hacer un regalo o dar un detalle a tus seres queridos ayuda a reducir tus niveles de estrés en un alto porcentaje (33%). Esto descubrieron los investigadores de la Universidad de Duke, en Estados Unidos.
Según el doctor Scott Haltzman en su libro The Secrets of Happy Families (Los secretos de una familia feliz), la razón es que mimar o complacer a las personas importantes para ti despierta tu lado maternal, lo que reduce la producción de las hormonas del estrés.
