Salud y Bienestar

Smoothie verde

Por vanidades

- 08/11/2021 09:54
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Los licuados o smoothies son una magnífica alternativa para ingerir frutas y vegetales. Prueba nuestra receta para un smoothie verde y muy saludable

PARA 4 PERSONAS

TIEMPO

10 minutos de preparación

INGREDIENTES

? 1 pepino (cohombro)

? 1 aguacate (palta)

? 4 kiwis

? 2 tazas (16 oz) de jugo de manzana

? 2 cdas de miel

? Hielo

PREPARACIÓN

? Pela los kiwis, el aguacate y el pepino. Quítale las semillas al pepino y corta este, el aguacate y los kiwis en pedacitos.

? Coloca todo en una licuadora, agrega el jugo de manzana y la miel, bate por un minuto más y añade el hielo. Prueba la mezcla y, de ser necesario, ajusta la miel.

? Sirve de inmediato.

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