Salud y Bienestar

Esto es lo que le pasa a tu piel si dejas de tomar agua en una semana

Una buena rutina de belleza e higiene no serán suficientes para mantener una piel sana y bella. Te decimos qué le pasa a tu piel si dejas de tomar agua.

Por Melisa Velázquez

- 21/11/2021 12:00
Qué le pasa a tu piel si dejas de tomar agua

Qué le pasa a tu piel si dejas de tomar agua (Pexels)

¿Tu piel está en mal estado a pesar de que sigues tu rutina de higiene y belleza al pie de la letra? Tal vez se deba a que no bebes la suficiente, por te decimos qué le pasa a tu piel si dejas de tomar agua por una semana o más días.

Beneficios del agua para la piel

  • El agua es el componente mayoritario (30%) de nuestra piel, por lo que su aporte es esencial para mantener la turgencia y elasticidad de la misma.
  • El agua posee efectos calmantes y ayuda a refrescar la piel en los días más calurosos o después de la exposición solar.
  • En el caso del agua caliente, esta es capaz de producir un efecto sedante sobre la piel.

Las aguas termales por sus propiedades antiinflamatorias, calmantes e hidratantes son las mejores para la piel“.

¿Qué le pasa a tu piel si dejas de tomar agua?

Dejar de tomar agua o no tomar la suficiente, no sólo afecta a todo tu cuerpo, ta,bien causa daños severos a tu piel.

Las membranas celulares dependen de una hidratación adecuada para conservar su integridad”, dice la experta en nutrición Alice Mackintosh. “Sin agua para mantenerlas en buen estado, tu piel podría secarse y enrojecerse, además de que serás más proclive a exhibir signos de envejecimiento prematuro”.

Una piel deshidratada es menos elástica, es decir, tarda más tiempo en volver a su sitio al estirarla. Pero eso no es todo, una piel deshidratada tiene una sensación de ardor, comezón y persistente de tirantez, sobre todo después del aseo.

Si el problema se agrava y no se le proporciona hidratación directa, también puede presentarse una piel escamada.

En esta nota

  • Belleza
  • Piel
  • Qué pasa si dejas de tomar agua

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