Tomar agua te ayuda a aliviar la sensación de ardor en el esófago
Si sufres de acidez, ya sea causada por excederte en la comida o por los alimentos muy condimentados, el agua puede ser tu mejor aliada.
Estudios recientes han hallado que la poderosa H2O puede ser más efectiva que los medicamentos para combatir esa incómoda sensación de ardentía. Y lo mejor de todo es que beber un vaso de 6 a 8 onzas de agua logra el alivio en aproximadamente ¡un minuto! Esto se debe a que diluye los jugos gástricos, haciéndolos menos irritantes si suben hasta tu esófago.
