Expertos hablan sobre lo importante que es mantener la actividad física todo el año, a pesar de que verano es cuando más deporte se hace. El ejercicio y el deporte al aire libre suele incrementarse du…
En casa ¡y a bailar!
Es cierto que pasar un largo periodo alejada de tus actividades cotidianas puede llevarte a estados de ansiedad que se reflejan en tus hábitos alimentarios y de pronto te descubres comiendo sin parar …
Gigi Hadid prefiere morir antes de pasar horas en el gimnasio
La modelo Gigi Hadid lo tiene claro: preferiría «morirse» antes que tener que pisar un gimnasio y permanecer varias horas encerrada entre cuatro paredes. Eso no significa, sin embargo, que la estrella…