Todo comenzó cuando Gwyneth Paltrow le dio por recomendarlo en su sitio Goop.com Ahora sus desayunos de “aguacate bien maduro con unas gotitas de aceite de oliva, untado sobre tostadas de pan de trigo…
¿Cuántas calorías debo consumir al día?
¿Sabes cuántas calorías debo consumir al día ? Cuando queremos perder peso o mantenerlo, por lo general, las mujeres inmediatamente pensamos en el ejercicio y los alimentos y las calorías que nos apo…
¡Conoce un nuevo aliado para tu bienestar!
Te decimos cómo usarlos. Ejercicio, un desayuno delicioso y ropa cómoda para empezar el día con la mejor actitud. Todo eso ha sido parte de tu rutina y estrategia durante años para ser la mujer que er…