Es un régimen acelerado que parece un sueño hecho realidad: consiste en quemar la grasa que consumes casi tan rápido como entra a tu cuerpo, sin necesidad de contar calorías ni abandonar los alimentos…
Adam Driver: Los secretos del hijo y asesino de Han Solo
Más allá de compartir con el histrión los efectos de la fama desde que se convirtió en el hijo (y asesino) de Han Solo en Star Wars, confirmamos uno de sus secretos mejor guardados en la vida real. &n…
Con este ejercicio Selena Gomez se pone en forma
Si quieres hacer ejercicio al lado de Selena Gomez, vas a tener que prepararte porque las clases de hot pilates a las que asiste la cantante tienen lugar en salón con temperatura de 35 grados centígra…
¿Cuántas calorías debo consumir al día?
¿Sabes cuántas calorías debo consumir al día ? Cuando queremos perder peso o mantenerlo, por lo general, las mujeres inmediatamente pensamos en el ejercicio y los alimentos y las calorías que nos apo…
¿Te gusta picar entre comidas? Hazlo sin romper la dieta
Criticado por largo tiempo, este hábito es sano si lo practicas de manera inteligente… Está comprobado que probar pequeñas raciones entre el desayuno y el almuerzo, o entre la comida y la cena, …