La joven actriz Azul Guaita nos muestra, paso a paso, su rutina de belleza. Y, una vez más, nos queda claro que no importa la edad, siempre tenemos que cuidar nuestra piel desde muy jóvenes, como ella…
Video: Meditación para calmar la ansiedad
Cualquier momento es perfecto para cuidar nuestra salud mental, y en estos tiempos, la ansiedad se ha vuelto muy presente en nuestra vida. Es por eso que Ana Paula Domínguez, fundadora del Instituto M…
En casa ¡y a bailar!
Es cierto que pasar un largo periodo alejada de tus actividades cotidianas puede llevarte a estados de ansiedad que se reflejan en tus hábitos alimentarios y de pronto te descubres comiendo sin parar …
En casa, en cuarentena, pero sin perder el estilo… 15 tips para lograrlo
Debido al Covid-19, muchas personas permanecen en casa siguiendo una cuarentena, ya sea por iniciativa propia o medicada, por lo que las actividades para hacer en casa son muchas. Seguro has leído opc…