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Nutrición

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Salud y bienestar
El orden de los alimentos, sí altera el metabolismo y esta es la razón
No sólo influye en la digestión, el orden de la comida puede tener un impacto positivo en tu salud en general.
September 21, 2023
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Beatriz Velasco
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Estilo de vida
Mejora tu alimentación, descubre seis beneficios de consumir proteína en polvo
Sumar un suplemento de proteína en polvo al plan de alimentación, acompañada de una rutina de ejercicios, puede ayudar a que tengas más energía y mejor desempeño.
September 15, 2023
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Redacción Vanidades
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Estilo de vida
¿Elixir de la eterna juventud? 5 razones para incluir colágeno en tu dieta
El colágeno es la proteína más abundante en nuestro cuerpo, por eso proporciona estructura a la piel y fortalece los huesos.
September 13, 2023
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Jennifer Aniston
Salud y bienestar
La dieta con la que Jennifer Aniston asegura haber visto grandes cambios en su cuerpo
A sus 54 años de edad el ícono de los años 90, Jennifer Aniston, continúa luciendo un físico de envidia, gracias a un particular régimen de dieta
August 30, 2023
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Shareni Pastrana
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4 errores en tu alimentación que no te dejan perder peso
Si no sabes por qué no bajas de peso, necesitas poner atención en los siguientes fallos.
June 08, 2023
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Redacción Vanidades
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Beneficios de llevar una alimentación con productos orgánicos
Elegir alimentos cultivados bajo métodos naturales es una apuesta sana e inteligente. ¿Te apuntas?
May 31, 2023
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Redacción Vanidades