postura

Te contamos qué posturas de yoga pueden ayudarte a tener el vientre plano y que además son fáciles de hacer en casa
Si quieres mantenerte en forma estas fiestas decembrinas, recurre al yoga y verás que además tonificarás tus músculos. ¡Te servirá de mucho!
Te decimos qué posturas de yoga puedes hacer para moldear y tonificar, si apenas te inicias en esta disciplina