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Salud mental
Entretenimiento
Simone Biles y la importancia de la salud mental: lecciones de una atleta con 5 medallas de oro
A sus 27 años, la atleta estadounidense de origen beliceño es considerada la gimnasta de mayor edad en ganar una medalla de oro olímpica en gimnasia, desde 1964. El resurgir de Biles en los Juegos Olímpicos de París 2024 nos deja lecciones de vida.
July 31, 2024
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Beatriz Velasco
Hogar
Así puedes decorar tu casa: el truco definitivo para que tu hogar impulse tu salud mental
Sigue estos consejos para crear un espacio armonioso y relajante que te haga sentir bienvenido y en paz
June 04, 2024
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Alondra Alvarez
¿Quieres tener bienestar emocional? ¡No hagas nada!
Procrastinar, perder el tiempo o divagar tiene más beneficios de lo que crees.
June 13, 2023
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Beatriz Velasco
