Mantener y aumentar masa muscular se vuelve una tarea difícil entre más edad acumulamos. Sin embargo hay maneras que pueden hacer más sencillo este objetivo
Mantener tu salud y una buena forma física no significa privarte de deliciosos postres y este cheesckae de mango light es la prueba de los placeres saludables
La actriz Rooney Mara, junto con Joaquín Phoenix son una de las parejas que llevan un estilo de vida vegano más famosas. Sin embargo, aseguran que no obligarán a su hijo a hacer lo mismo
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Mucho se habla de manera generalizada acerca de los beneficios de la meditación. Sin embargo pocas veces se explica lo que hace a esta una de las prácticas más benéficas para la salud mental
