Estar soltero podría mejorar tu estado de salud

Estar soltero podría mejorar tu estado de salud

Una perspectiva diferente acerca del tema de vivir en pareja


En el año 2014 revelaron un estudio liderado por la Universidad de Michigan, en donde descubrieron que las parejas que llevaban más de diez años juntas y manejaban una relación complicada y conflictiva podían sufrir de enfermedades o fallas cardiovasculares, así como ataques al corazón, hipertensión arterial y daños en el sistema inmunológico.

Este año, en un nuevo análisis presentado por el Journal of Social and Personal Relationships y escrito por la socióloga Natalia Sarkisian y la experta en temas de familia y relaciones personales Naomi Gerstel, aclaran que las parejas casadas ahora suelen sacrificar más tiempo de sus amistades cercanas para fortalecer su vida personal.

Cuando el tiempo de “socializar” se disminuye, el cuerpo y sistema neurológico empieza a responder de forma negativa, ya que la persona puede estar expuesta a síntomas de depresión, alteración en la circulación sanguínea y cambios en la alimentación diaria.

En el caso de una persona soltera, este individuo usualmente se toma más tiempo para lograr sus metas y fortalecer su vida social, así como el estado de salud (es decir, dedicar más tiempo para hacer ejercicio, leer y averiguar acerca de dietas balanceadas), y sus momentos en familia.

Relacionado