Categorías: salud

Palomitas de maíz para tus pulmones

Las palomitas o rositas de maíz contienen mucha fibra, benéfica para tu sistema respiratorio

Ya sabes lo buena que es para el sistema digestivo la fibra que se encuentra en las frutas, los vegetales, los granos enteros, los frijoles y las legumbres, entre otros alimentos.

Lo que quizás te sorprenderá saber es que, de acuerdo con un reporte publicado en el American Journal of Epidemiology, las mujeres que consumen 27 gramos (casi una onza) de fibra diariamente respiran mejor que las que no lo hacen. Una deliciosa fuente de fibra son las palomitas de maíz. ¿Vas a disfrutar de una película en casa? ¡Prepara un gran bol para toda la familia!

Vanidades

Contenido reciente

Shakira y Piqué son la viva imagen de la felicidad

Tras unos meses muy agitados con el inicio de la temporada futbolística y el transcurso de la ya finiquitada gira…

4 horas atrás

Amy Schumer padece hiperémesis gravídica

Ya en las primeras publicaciones con las que dio a conocer que estaba esperando su primer hijo se intuía que…

5 horas atrás

Thalía y Laura Pausini brillan en los Latin Grammy

La alfombra roja de los Latin Grammy 2018 en el MGM Grand Garden Arena de Las Vegas dejó altísima nota…

6 horas atrás

¿Estilo parisino? Inspírate en este espacio antiguo de la exclusiva zona de Les Marais

Un departamento que tuvo sus orígenes a comienzos del siglo XVIII y de tan sólo 94 metros cuadrados, se hace…

8 horas atrás

Ariana Grande se deshace de su distintiva coleta

La cantante Ariana Grande ha vuelto a dejar patente su deseo de hacer borrón y cuenta nueva para iniciar una…

8 horas atrás

Realiza compras inteligentes durante el Buen Fin: promociones

Nos dimos a la tarea de investigar las mejores promociones para este Buen Fin 2018 y aquí te las compartimos.…

11 horas atrás