Los poderosos cítricos

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La naranja, el limón y la toronja (pomelo) tienen grandes propiedades anticancerígenas

Los investigadores del Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA, por su sigla en inglés) han descubierto que el limonoide, una sustancia que solo se encuentra en las frutas cítricas como la naranja, el limón y la toronja (pomelo), puede reducir el riesgo de padecer de cáncer de seno, de pulmón, de boca, de piel, de estómago y de colon.

Esto se debe a que este compuesto natural destruye las células peligrosas. Por suerte, existen muchas formas de incluir los cítricos en la alimentación, desde beber un refrescante jugo de naranja en el desayuno hasta aderezar tus ensaladas con limón.

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