Coloca plantas en tu casa u oficina para crear un ambiente más sano y favorable
¡Rodéate de verdor! Si no puedes pasar tiempo al aire libre, en medio de la naturaleza, coloca muchas plantas en tu casa e incluso pon una en tu escritorio en la oficina.
De acuerdo con varios estudios recientes llevados a cabo en los Estados Unidos, el verdor de las plantas le envía un mensaje a tu mente subconsciente de que estás en un ambiente sano, lo que te inunda de positivismo. En respuesta, tu cerebro produce más endorfinas, que son las hormonas de la felicidad.
