Charlamos con la nutrióloga Karen Penhas (@nutripenhas) para conocer, con base en su experiencia, cuáles son las equivocaciones más habituales al comenzar un plan alimenticio. Verás que no todo es cul…
Aguacate con aceitunas
Para disfrutar de estas preparaciones saludables y deliciosas, sólo necesitas un frasco. Envasa tus ingredientes favoritos y llévalos a la oficina o a donde quieras de una manera práctica y origina…