Porque nunca es demasiado tarde para mejorar la alimentación de los niños: consejos para disminuir el consumo de azúcar. Cada día somo más conscientes de los efectos negativos de tomar azúcar y los be…
¡Día del Pastel de Chocolate! Disfrútalo con estos sabrosos datos curiosos
Se celebra el Día del pastel de chocolate, así que lo conmemoramos con unas cuantas rebanadas de datos curiosos (para antojártelo más). Charles Dickens dijo alguna vez, «no hay nada mejor que un amigo…
Cheesecake de frambuesa
4 porciones Dificultad: Media Preparación: 45 minutos Cocción: 107 minutos INGREDIENTES • 20 galletas de vainilla trituradas • 5 cucharadas de mantequilla derretida • 900 g de queso crema • 1 ½…
Cheesecake con frambuesa y jengibre
4 porciones Dificultad: Fácil Preparación: 40 minutos Cocción: 72 minutos INGREDIENTES – 1 taza de galletas de vainilla – 2 cucharadas de mantequilla derretida – 1 ¾ de taza d…
Las dietas de moda: ¿Cuáles sí y las que no cumplen su objetivo?
Una guía de navegación entre las tendencias que prometen llevarte al cuerpo de tus sueños. Algunas solo tienen buenas intenciones, pero otras cumplen su objetivo. Cada año, el diario estadounid…
Plátanos flameados con ron
4 porciones Dificultad: Media Preparación: 20 minutos Cocción: 25 minutos INGREDIENTES • 2 cucharadas de vinagre blanco • 8 cucharadas de azúcar • 2 plátanos (bananas) en rebanadas gruesas • 1 caballi…
Detox intensivo (Parte 4): Di adiós a los dulces
Debes estar orgullosa de los avances que has logrado. Tu dieta ha dado un giro hacia un metabolismo más en forma; esperamos que los cambios no fueran tan difíciles y los resultados estén valiendo la p…
¿Qué tan sano es extraer el jugo de frutas y verduras?
Extraer el jugo de algunas frutas y verduras frescas puede ser una buena manera de agregar nutrientes en la alimentación. Cuando es difícil comer a diario las 5 o 9 porciones recomendadas de frutas y …
¡Cuidado con lo que comes! Estos alimentos producen inflamación
El azúcar y la harina blanca son las principales culpables… ¡Evítalas!…