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Estilo de vida
¡10 increíbles propiedades del plátano para tu salud y tu belleza!
Vanidades 10 mayo, 2020

Además de un dulce sabor, esta fruta puede suavizar el cabello seco…

Vanidades 10 mayo, 2020
¿Antojo de carbohidratos? Tu cuerpo quiere decirte algo...
Estilo de vida
¿Antojo de carbohidratos? Tu cuerpo quiere decirte algo…
Marjorie Daphnis 30 marzo, 2020

El antojo de carbohidratos, de sentir una adicción hacia ellos o sentir que, sin ellos, “algo te falta” ¡es mucho más común de lo que te imaginas! Sin embargo, el exceso de estos alimentos puede lleva…

Marjorie Daphnis 30 marzo, 2020
Estilo de vida
¡A mil por hora!: La dieta del metabolismo
Vanidades 11 febrero, 2020

Es un régimen acelerado que parece un sueño hecho realidad: consiste en quemar la grasa que consumes casi tan rápido como entra a tu cuerpo, sin necesidad de contar calorías ni abandonar los alimentos…

Vanidades 11 febrero, 2020
Estilo de vida
Los errores más comunes en una dieta
Vanidades 5 febrero, 2020

Charlamos con la nutrióloga Karen Penhas (@nutripenhas) para conocer, con base en su experiencia, cuáles son las equivocaciones más habituales al comenzar un plan alimenticio. Verás que no todo es cul…

Vanidades 5 febrero, 2020
Las dietas
Estilo de vida
Las dietas de moda: ¿Cuáles sí y las que no cumplen su objetivo?
Vanidades 3 octubre, 2019

Una guía de navegación entre las tendencias que prometen llevarte al cuerpo de tus sueños. Algunas solo tienen buenas intenciones, pero otras cumplen su objetivo.   Cada año, el diario estadounid…

Vanidades 3 octubre, 2019
Adiós a los dulces
Estilo de vida
Detox intensivo (Parte 4): Di adiós a los dulces
Vanidades 15 febrero, 2019

Debes estar orgullosa de los avances que has logrado. Tu dieta ha dado un giro hacia un metabolismo más en forma; esperamos que los cambios no fueran tan difíciles y los resultados estén valiendo la p…

Vanidades 15 febrero, 2019
Haz trampa un día a la semana, pizza
Estilo de vida
Haz trampa un día a la semana
Marjorie Daphnis 13 noviembre, 2018

La idea de darnos permiso mientras estamos a régimen nunca ha sido bien recibida por los expertos. Pero la famosa dietista australiana Susie Burrell ha comprobado que sí es posible comer nuestros du…

Marjorie Daphnis 13 noviembre, 2018
Vanidades
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