4 porciones Dificultad: Fácil Preparación: 15 minutos Cocción: 30 minutos INGREDIENTES • 2 dientes de ajo picados • ½ cebolla picada • 2 cucharadas de mantequilla • 2 tazas de quinoa cocida • ½…
Croquetas de papa con tahini
4 porciones Dificultad: Fácil Preparación: 25 minutos Cocción: 20 minutos INGREDIENTES • 2 tazas de puré de papa (patata) • 1 taza de queso manchego rallado • 1 cucharadita de ajo en polvo • 1 …
¡Peligro! No te dejes engañar con lo que comes
Quizá te sorprendas, pero no todo lo libre de grasa, azúcar o light es tan saludable; en ocasiones, cuando añadimos grandes cucharadas de granola a un bowl de yogur o a un delicioso smoothie frutal, c…