El pollo es una de las carnes más consumidas alrededor del mundo y con él puedes preparar infinidad de platillos. Este es muy completo y seguramente encantará a tu familia o invitados. 4 porcio…
El poder de los alimentos verdes
¡Bájale a los productos animales! Mejor complementa tu dieta diaria con opciones naturales que beneficien y purifiquen tu cuerpo. Éstos son algunos aliados. Alga espirulina No por nada fue declarada…
Pimientos con quinoa
4 porciones Dificultad: Fácil Preparación: 30 minutos Cocción: 20 minutos INGREDIENTES 4 pimientos rojos 2 tazas de quinoa cocida 1 aguacate en rebanadas 1⁄3 taza de arándanos picados 1⁄4 taza de per…
Lizzo se ha hecho vegana durante el confinamiento
La cantante ha adoptado una dieta sin productos de origen animal en las últimas semanas y está tratando de explorar nuevos sabores para hacer que resulte más apetecible. La cantante Lizzo se acaba de …
Ensalada de col con brócoli
Una ensalada siempre es una deliciosa y ligera opción Pueba esta con col y brócoli. 4 porciones Dificultad: Fácil Preparación: 20 minutos INGREDIENTES • 2 tazas de col rallada finamente • 1 taza de co…
Tapas de alcachofas, aceitunas y cherrys
Estos bocadillos son perfectos para recibir a tus invitados o si estás en casa en compañía de tu familia, viendo una película o leyendo un maravilloso libro. 10 porciones Dificultad: Fácil Preparación…
Papas gratinadas
El acompañante perfecto para casi cualquier platillo, así como si se te antojan comerlas solitas con una ensalada. 8 porciones Dificultad: Fácil Preparación: 35 minutos Cocción: 25 minutos INGR…
Hummus de tres chiles
4 porciones Dificultad: Fácil Preparación: 45 minutos Cocción: 10 minutos INGREDIENTES • 1 chile pasilla despepitado • 1 chile guajillo despepitado • 1 chile morita despepitado • 2 tazas de garbanzos …
Alcachofa y cous cous
Ligero y saludable. Este platillo garantizamos que te fascinará preparar y comer. 4 porciones Dificultad: Fácil Preparación: 15 minutos Cocción: 35 minutos INGREDIENTES • 4 alcachofas grandes • 1 cabe…
¿Conoces la ensalada fattoush? Te decimos cómo preparala
Quizá su nombre no sea muy común, pero es una ensalada muy sencilla de preparar y ligera. 4 porciones INGREDIENTES • 4 cucharaditas de pimienta con limón • 4 cucharadas de jugo de limón • 1 diente de …