Vegetales rellenos

Dale un nuevo sabor a tus vegetales predilectos

PARA 6 PERSONAS

PREPARACIÓN: 45 minutos

COCCIÓN: 1 hora y 10 minutos

Ingredientes

2 calabacines (zucchini) redondos

2 tomates

2 pimientos dulces (ají) amarillos

1 cebolla

1 diente de ajo

120 g (4 oz) de carne de res molida

120 g (4 oz) de carne de ternera molida

10 rebanadas de tocino (beicon) cortaditas

2 puñados de migajón de pan

2 huevos

1 puñado de piñones

1 puñado de uvas pasas

½ manojo de perejil italiano

6 pizcas de canela

Aceite de oliva

Sal y pimienta

Preparación

1. Córtale una tapita superior a los calabacines y a los pimientos, vacíalos y sálales el interior, y escúrrelos sobre papel absorbente. Aparta la pulpa extraída de los tomates.

2. Pon el horno a calentar a una temperatura de 180º C (360º F).

3. Dora la cebolla en una sartén grande con 3 cucharadas de aceite de oliva. Agrega las carnes y el tocino, el ajo picadito, los piñones, las uvas pasas, el perejil cortado menudito, la sal, la pimienta y la canela. Sofríe todo durante 10 minutos, revolviendo de vez en cuando.

4. Mezcla lo anterior en un recipiente junto con los huevos, el migajón de pan y la pulpa de los tomates. Revuelve todo bien y rellena los vegetales con esta mezcla.

5. Coloca todos los vegetales bien pegaditos en un molde para hornear y vierte un poco de agua en el fondo. Colócales las tapitas, báñalos con aceite de oliva y hornéalos en la parte media del horno durante una hora y 10 minutos.


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