Cuida a tu corazón con estos consejos alimenticios
Sabías que un adulto en promedio debería de consumir más de 2,000 calorías al día. Al aumentar esta cantidad, se pone en gran riesgo al cuerpo derivándolo en enfermedades cardiacas.
Sin embargo, existen alimentos que, si se consumen en exceso, pueden provocar por sí solos malos efectos al corazón.