Aunque nos dé un poco de flojera, los quehaceres domésticos son benéficos para la salud
“Lunes antes de almorzar, una niña fue a jugar, ella no podía jugar porque tenía que planchar”. ¿Recuerdas aquella vieja canción infantil? Pues seguramente esa niña no solo vive, sino que debe estar sana y en forma.
Esto se debe a que, de acuerdo con un artículo publicado en el British Journal of Sports Medicine, realizar las tareas de la casa -desde limpiar hasta hacer alguna reparación- reduce en un alto porcentaje (hasta un 30 por ciento) el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
Así que... ¡toma la escoba y mantente en forma!