Te damos unas soluciones efectivas que te ayudarán a no querer irte a dormir después de comer
ING_33594_1174891. Comienza el día con un desayuno saludable2. Adiós al azúcar3. Muévete con más frecuencia4. Exponte a la luz natural 5. Toma mucha agua6. Evita comer muy pesado7. Duerme lo suficiente en las noches
