Categorías: salud

Si no te gustan los vegetales

Un extracto de frutas y vegetales te ayuda a incluir en tu dieta las vitaminas y nutrientes que necesitas.

Mar. 30, 2011

Todas sabemos la importancia de comer frutas y vegetales frescos, pero pocas consumimos las porciones diarias recomendadas. Si este es tu caso, la solución podría ser tomar un extracto de frutas y vegetales. Este contiene los mismos antioxidantes, vitaminas y nutrientes que hacen de estos alimentos unos poderosos «guerreros» contra las enfermedades. De hecho, un estudio reciente reveló que las personas que tomaron un extracto de frutas y vegetales tuvieron un aumento (un 30 por ciento) de las células que combaten las infecciones y una elevación (un 50 por ciento) en los niveles de los antioxidantes aliados de tu salud.

Redacción Vanidades

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